エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ ラニカイ
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼108-0074 東京都港区高輪１－５－８
▼電話番号	▼03-3440-6363

【足痩せ・デトックスに関するお役立ち情報】

体重そのものの増減はあまりダイエットには意味はありません。

体重が減っても見た目太って見える事もあるし、体重が増えて体脂肪率が減ると見た目もやせて見えたりします。

バストやウェスト、二の腕の周りなど測るときに使う物です。

かなんて万歩計などを持ち歩いて少しでも健康の為に？って意識を持つことが大事だと思います。

○記録用紙 自分の体重や体脂肪率などを記録できるダイエットブックみたいに、紙でもパソコンでもブログでもいいので記録を残す事をお勧めします。

"老廃物"は身体の中には体外に排出された時に爽快感が生まれると言われています。

便秘の時は、老廃物が出ない時のすごく嫌な不快感に陥ったりしますね。

ミネラルなどの栄養素だけを取っても、体内にたまっている毒素が吸収を阻害してしまい最後まで行き届かず、体内に取り入れるだけでは発揮できません。

うちに体の中に溜まっていき、いつの間に増え様々な悪さをします。

生活環境の中には有害物質が存在しており、日々の暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまう環境になってしまいました。

体内に取り込まれて、蓄積されてしまうと、生理機能へ悪影響を及ぼして様々な病気の原因となる事がわかり、アレルギーは元より、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病もこの毒の蓄積が引き金になるという事が最近判ったのです。

その為に、栄養を吸収させるためには、体内にたまっている毒素を出すこと、デトックスする事が先決ですね。