エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ ピコ新宿店
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼160-0022 東京都新宿区新宿３丁目２－４
▼電話番号	▼0120-154617

【足痩せ・デトックスに関するお役立ち情報】

摂取カロリーを抑えること（これは食事制限や、バランス等も考えなくてはならないので辛いですよね）適度な運動を定期的に行う（特にウォーキングなどの有酸素運動がお勧め）・次に脂肪を燃焼しやすくして体を作ります。

ここでウォーキングのコツを少し教えましょう１． ウォーキングしてみましょう。

骨盤が歪むと足にむくみが出たりするし、骨盤が開いたままでいるとお尻が広がりｋ、四角いお尻になり極端に言うと「おばちゃん体系」になってしまいます。

足に大腿骨も外側に筋肉が衰えて脂肪が付き、下半身太りになってしまいます。

デトックスは、おり、身体にたまった毒素を排出させることを意味します。

毒素は、乳酸や尿素などの老廃物や、食べ物と一緒に摂取した重金属やニコチンなどの毒素の事を表します。

この毒素が身体の中に溜まってしまうと、疲れがとれなかったり、体調不調が起きたりします。

デトックスでは、その毒素を方法を使って身体の外に排出し、体調を整えてくれます。

そのデトックスの方法の一つで足裏からデトックスを行うのがデトックスフットバスです。

足裏は、心臓とも呼ばる程、身体のつぼが多くあり、発汗性もよいため、デトックスにもってこいの場所です。

ように、フットバスに足を入れるのですが、リストバンドを介した電気によりイオン化した状態で汗腺から解毒していきます。

リフレッシュして欲しいというサロンのニーズにも合っているので、最近ではエステやネイルサロン、整体、リフレクソロジーなどのサービスと共に提供している、お店も多く出てきました。