エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ デュ・ボーネサロン
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼151-0053 東京都渋谷区代々木３丁目８－１－６０４
▼電話番号	▼03-5350-2752

【足痩せ・デトックスに関するお役立ち情報】

足痩せをダイエットと言う目的に多額のローンを組まされたり間違った方法でダイエットしたり、足痩せコースを組まされて時間と無駄遣いをせられてる人が大勢いると思います。

サポートをする場所であり、決して行くだけで痩せられるという場所ではありません。

エステに行かなくても本当の意味で維持できるよう努力しないと本当の意味での目標達成にはなりません。

足痩せはダイエットではないから努力が必要となります。

私生活でもこころがけて、維持が出来るよう努力し本当の意味で足痩せを実現できるよう頑張りましょう。

体から毒素が排出されるルートは主に「腸」「尿」「汗」の三つです。

約７０％が便から排泄されるて言われています。

残りは、有害物質は肝臓で解毒され、胆汁酸から便中へ排泄されて20％が排尿、5％が汗などから出てそうです。

アルコール分解能があることで一般には知られていますね。

毒素の約２０％を排泄する尿と言えば腎臓です。

代謝老廃物をろ過して尿管を通して排泄します。

腎臓の働きを高めたい方は、ギャバを含む発芽玄米,ムチンを多く含むねばねば食品の山芋、オクラどを摂取すると良いでしょう。

毒素の排泄5％と少ない汗は尿に比べ割合は少ないですが、尿から排出出来ないものも出してくれます。

スチームサウナ・ゲルマニウム・今話題の岩盤欲など様々な方法で発汗を作用したり、又、唐辛子・生姜やハーブをうまく料理に使ったりすると沢山汗を排出する事が出来ます。

マッサージによってもリンパ液の流れをよくすることで、効果を高めてくれます。