エステサロン全国一覧～東京編

▼ 施設の名称	▼ サレーヌ調布
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼182-0026 東京都調布市小島町１丁目１４－２－２０１
▼電話番号	▼042-487-8081

【デトックスに関するお役立ち情報】

デトックスは不調の原因の毒素を排出させる健康法です。

メディカルハーブとしてその薬用効果を認められた素材の中で体内浄化に優れているとされているものがあります。

効果が得られるとされているイエロードッグ、ブドウ糖の取り込みを高める作用や、血糖値低下を促進するシナモンや新陳代謝を活発 にし、腹痛、下痢、冷え性、夜尿症に効果があるジンジャーなどがもデトックス効果があると挙げられています。

デトックスの方法には、いろいろありますがその中の１つに「断食」があります。

断食はファスティングと呼び、名前を聞くだけでは、一見身体には、悪いように聞こえますが、手軽かつ確実に毒素を排出するには、ファスティングが最もよいとされています。

現代人は食を摂取することにより栄養を取り入れ健康を得ようとしますが、有害ミネラルを多量に含んだ食物を摂取することにより、むくみや痩せにくい体質をつくりながら、今度は有害物質を取り除いたりする細胞組織の再生へと使う事が出来ます。

断食は肌荒れ・便秘の改善、新陳代謝の活発化、中性脂肪の減少、味覚の正常化、体力の改善など幅広い効果が期待出来ます。

口にしないという断食を取ってしまうと、それはリバウンドのや修行の世界に入ってしまうおそれがあります。

日常生活の中ではプチ断食という方法がスムーズに行うことが出来ると思います。

塩素が入っていない水や自然な素材を使った野菜、果物のジュースだけを食する方法で、腸内環境を正常に整えるだけでなく、栄養の吸収を図り、毒素を最も体質改善に大変効果があります。