エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ ラビュームミキ
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼125-0062 東京都葛飾区青戸１丁目１０－４
▼電話番号	▼03-3693-8882

【デトックスに関するお役立ち情報】

"老廃物"は身体の中には体外に排出された時に爽快感が生まれると言われています。

毒は知らず知らずのうちに体の中に溜まっていき、いつの間に増え様々な悪さをします。

私達の現代の生活環境の中には有害物質が存在しており、日々の暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまう環境になってしまいました。

その為に、栄養を吸収させるためには、体内にたまっている毒素を出すこと、デトックスする事が先決ですね。

デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった有害な毒素を解毒して排出する、無毒化の事を意味します。

足裏から老廃物を排出する足湯デトックスや水分を取って排出する水でトックスなどあります。

皆さんが生活している中にでも普通に取り入れて出来る、デトックス方法があります。

食べ物でデトックスをすつ方法です。

食事デトックスは、有害物質を毒性を封じる、そして排出するカラダの解毒作用を高める食べ物を摂取する事です。

人間は毒素の７０％を弁で排出する事が出来るそうです。

デトックスを始める場合は、食物繊維を便秘を解消する事から始めて下さい。

りんご・ごぼうなどは、便秘解消だけでなく、毒素を吸収して排出効果もあるので、進んで取ることを押すスえします。

玄米やそば、・もずく・トマト・アスパラガス・にんじん・ほうれん草・大根・ごぼう・キャベツ・れんこん・長いも・ニラ・にんにくなど沢山あるので毎日同じ物を食べなくても良いし、献立にも困らないですね。

ほうれん草はクロロフィルも入っているので良いですね。