エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ サロンド、ユーアイ
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼174-0046 東京都板橋区蓮根２丁目１９－５
▼電話番号	▼03-3558-4166

【デトックスに関するお役立ち情報】

デトックスの方法には、いろいろありますがその中の１つに「断食」があります。

聞こえますが、手軽かつ確実に毒素を排出するには、ファスティングが最もよいとされています。

現代人は食を摂取することにより栄養を取り入れ健康を得ようとしますが、有害ミネラルを多量に含んだ食物を摂取することにより、むくみや痩せにくい体質をつくりながら、今度は事が出来ます。

日常生活の中ではプチ断食という方法がスムーズに行うことが出来ると思います。

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。

リンパの流れも悪くなってしまいます。

リンパは白い血液と呼ばれる体液のことですが、身体の中には老廃物を排出するため、全身にリンパ管が張り巡らされてる為、リンパの流れが悪くなってしまうと老廃物が排出されず、むくみや肥満の原因となる上に低下にも大きく繋がってきます。

デトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには欠かせ無い事なのです。

リンパマッサージを老廃物を流してやることで、美と健康を取り戻しますリンパマッサージは指先に力を込めて一点集中で揉み解す普通のマッサージとは違い、リンパマッサージはソフトタッチで優しくリンパの流れを皮膚表面やリンパ節やリンパ管の集中している箇所を揉み解すのでソフトで癒し効果が高いといえるでしょう。

リンパマッサージは1日2～3回ほど、一度に10回程度で良いでしょう。

頂きたいことは、リンパ液の流れに沿ったマッサージを行って下さいね。

リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。