エステサロン全国一覧～東京編

▼ 名称	▼ サロンクラウディア広尾店
▼診察	▼エステティックサロン.
▼住所	▼106-0047 東京都港区南麻布５丁目１６－８
▼電話番号	▼03-5793-3931

【足痩せ・デトックスに関するお役立ち情報】

足痩せをするのに、ツボを刺激する事でより痩せるのを効果的にしたい人の為に、足痩せに効果があるツボをご紹介します。

腹でツボを面で強く抑えます。

下記は足痩せに効くツボです。

お尻のふくらみの真下にあるツボで承扶（しょうふ）といい、太ももやヒップを引き締める効果があります。

足の親指と人差し指の付け根から指２本分のところにあるツボで太衝（たいしょう）といい、肝機能をむくみ解消、食欲の調整をします。

ツボが代表的な足痩せに効果がツボですが、参考にツボを刺激して足痩せ目指して頑張ってください。

デトックスという名前を皆さんも事があると思います。

デトックスとは身体の中の毒素を抜く、つまり浄化を表しています。

栄養素は体内に取り入れるだけでは体内にたまっている毒素が吸収を阻害し、細胞まで届かず効果は発揮する事が不可能です。

体内にたまっている毒素を出すことが先決で、つまり「引き算の健康法」が大切なのです。

体内の余分な老廃物を尿や汗で排泄して、体の代謝機能を高めることはとても大切なことなのです。

このデトックス機能がどうなるのでしょうか不調を肌荒れ、肥満、蓄積疲労、イライラやストレス、物忘れ、さらにはさまざまな支障をもたらすと言われています。

「毒素」が自然にデトックスされない場合は、健康の為にも何らかの方法で毒素を体外に排出することが必要です。

毒素は、排出しにくくなり、体内の機能では、毒素は排出されにくいらしいのです。

皆さんもデトックスの自分に合った方法を探してうまく体質改善してみませんか。